bagi ibu-ibu yang menyusui, lama kelamaan payudarannya akan kendur. ada 2 cara untuk mengencangkan kembali payudara anda :
1. untuk diminum
bahan :
a. susu sapi murni : 1 gelas
b. jahe : 1 biji
jahe dibakar kemudian digepuk sampai gepeng, masukkan
gelas berisi susu panas, diamkan selama 1 jam, diminum setiap akan tidur.
2. buat borehan
a. pinang :1 biji
b. garam : 1 sdt
keduanya ditumbuk dan tambahkan air hangat secukupnya, oleskan pada payudara secara merata setiap akan tidura , jangan sampai kena putingnya, jangan menggunakan BH ketika mengoleskan ramuan ke payudara
1. untuk diminum
bahan :
a. susu sapi murni : 1 gelas
b. jahe : 1 biji
jahe dibakar kemudian digepuk sampai gepeng, masukkan
gelas berisi susu panas, diamkan selama 1 jam, diminum setiap akan tidur.
2. buat borehan
a. pinang :1 biji
b. garam : 1 sdt
keduanya ditumbuk dan tambahkan air hangat secukupnya, oleskan pada payudara secara merata setiap akan tidura , jangan sampai kena putingnya, jangan menggunakan BH ketika mengoleskan ramuan ke payudara
